Kontakt

V i k t i g V o k s e n

 

Dette er en nettside for foreldre og fagfolk som lever sammen med/lever for og lever med ansvar for en eller flere av ungdommene våre!

            Du vet den nydelige, sårbare gjengen, som vi vil ta vare på best mulig!

            Du vet, den gjengen som får hjertet til å hoppe, og som gir uro til langt på natt.

            Du vet den gjengen som får deg til å le høyt av alt som er overraskende,
            og samtidig bli så sint inni, som du aldri har vært før. 

- Denne sida er til deg kjenner igjen noe av dette!

  • Her finner du "Førstehjelpskurs" - emosjonell førstehjelp for ungdom i krise
  • Her finner du "Samtalekortstokken" - et forebyggende verktøy for
    emosjonell resisliens (evnen til å tåle sine egne og andres følelser)
  • Her finner du meg, Thea K. Eriksen, som tilbyr både foredrag, workshops og
    en-til-en veiledning om nettopp den emosjonelle koblingen mellom ungdom og voksne. 

Jeg elsker å gjøre teoriene tilgjengelige som helt konkrete verktøy du og gjengen din kan bruke hver eneste dag.

 

Start her
V i k t i g 
V o k s e n

 

Denne nettsiden er til deg som syns at det ble litt mye, når barnet plutselig ble ungdom. Til deg som føler at noe er vanskelig i møte mellom deg og ungdommen din. Til deg som ser at ungdommen ikke har det bra, og gjerne vil finne ut hva som kan gjøre ting bedre.

Denne nettsiden er også til deg som jobber med barn og ungdom, og som vil møte ungdom på en bærekraftig måte, for både ungdommen og deg selv.

Ofte er det bare små justeringer som skal til.
Noen ganger kan du gjøre en konkret endring i ditt eget mønster som voksen,
og du vil oppdage at det gir positive ringvirkninger og resultater nesten umiddelbart.

Alt kan bli bedre! Det er mulig - når du vet mer om hva du kan gjøre for å få det til.

Start her
Grunnkurs for tenåringsforeldre

Det skjer ingen endringer, hvis ingenting endres. Jeg tilbyr kurs, veiledning, workshops og foredrag, som viser deg hvilke små endringer du kan gjøre, for å bli en stabil og foretrukket trygghet for ungdom. 

Endringene foregår i deg, og dermed er det du som har "hånda på rattet". Du velger hvor store eller små endringer du er klar for.

💛  Mindre uro

💛  Mer trygghet 

💛  Økt livskvalitet

Mitt spesialfelt er ungdom

 

Ungdomstida er min favorittfase i livet. Jeg elsker brytningstida, kombinasjonen av barnlige innfall, og modne refleksjoner om alt som betyr noe. Det er noe rent og umiddelbart som gjør meg uendelig glad.

Det kan være hardt å forholde seg til avvisning, store ord, store følelser og uro.

Du er ikke en dårlig voksen, selv om relasjonen til ungdommen er slitsom og vond akkurat nå. Og ungdommen er ikke en dårlig ungdom. Det er sannsynligvis  kommunikasjonen mellom dere som trenger en justering.

 Thea K. Eriksen 

Trykk her hvis du vil ha "Førstehjelpskurs" - emosjonell førstehjelp til ungdom i krise

"...Dette var Spot on, og så nyttig for både oss og ungdommen... Så bra å få noen verktøy og strategier!"
    - foreldre til ungdom 16

 

Å snakke sammen er ikke så lett alltid.

Ungene våre har vokst opp med at telefonen er samtaleverktøyet vi bruker mest. Det vil si at den vanlige samtalen uteblir. Ungene våre får ikke naturlig trening i å oppdage og bli bevisst på nyansene som finnes i alt vi forteller både verbalt og nonverbalt.

Derfor har jeg laget to hjelpemidler du kan bruke, for å legge til rette for de gode samtalene. En kortstokk som kan brukes umiddelbart, og et kurs til deg som vil forstå mer av hvordan du påvirker samtalene.

💛 Samtalekortstokken er lett å ta i bruk med én gang. Den gjør det litt lettere å snakke sammen, og det kan til og med bli litt gøy.

💛 Grunnkurs for tenåringsforeldre – er et digitalt kurs med konkrete oppgaver som kan gi deg økt bevissthet på hvem du er i møte med ungdommen din, og hvordan du kan påvirke samtalene og samspillet på en god måte.

Kjøp korstokken her
Kjøp grunnkurset her

"... I kveld har jeg kost meg med samtalekortstokken sammen med mine egne barn, og snart skal jeg ta den med på jobb - til glede for enda flere. Anbefales!"
    - sosionom i barnevernet

"... Kurset du har laget betyr mye for meg. Utrulig fint å få alle de gode rådene i kurset, og alt jeg og vi kan øve på. Det har vært svært nyttig for meg! Takk!"
    - mor til ungdom 17

"Skulle bare si, at jeg tror du driver med magi..."
- mor til gutt (ufrivillig skolefravær)

"Thea har en måte å snakke med folk på som gjør at man føler seg sett, hørt og forstått.!"
    - Ingvild Spinn Skaarseth

ViktigVoksen tilbyr:

 

GRATIS miniguide: Bli god på relasjonsbygging

Denne guiden er til deg som lurer på hva som egentlig skal til for å få en god relasjon til tenåringen din.

Kanskje du vet en del om relasjonsbygging allerede. Men likevel glipper det litt i hverdagen?

Det skjer med mange.
Spørsmålet er ikke om du vet – men om du gjør det du vet at du må.

Guiden gir deg enkle, konkrete steg for å komme i gang – eller begynne på nytt, hvis du trenger det.

Last ned nå

1-til-1 veiledning

Er du usikker på om det du gjør er riktig? Føler du deg litt alene i foreldrerollen? Blir du lett overveldet av alt som skjer når barna blir tenåringer?

Du er ikke alene. Og det går faktisk an å få det både roligere og koseligere hjemme – selv om det ikke føles sånn akkurat nå.

Endring skjer ikke av seg selv, men du trenger ikke gjøre hele jobben alene. Jeg hjelper deg gjerne – ett steg av gangen.

Book time

Foredrag og workshop

Jeg lager foredrag for voksne som har barn, ungdom eller unge voksne i livet sitt – enten hjemme, på jobb eller begge steder.

Hos meg er det aldri bare passiv lytting. Jeg tror på at folk lærer best når de kjenner seg igjen, blir litt utfordret – og får konkrete verktøy de kan bruke med en gang.

Vil du ha et foredrag som skaper endring og bygger relasjon – i staben, foreldregruppa eller organisasjonen? Ta kontakt, så finner vi ut hva dere trenger.

 
Finn ut mer her

"Bare det å ha tenkt tanker i en ny retning og latt ungdommen min forstå det, hjalp mot hjerteuroen helt umiddelbart. TAKK!"
- mor til tre unge voksne

Siste nytt fra min blogg 

Du kan ikke skremme noen til kjærlighet

Trygge ungdommer fullfører – men det fikk vi ikke høre noe om

Oppfordrer vi til mobbing med åpne øyne?

 

Om meg – Thea K. Eriksen

Jeg er pedagog, lektor og karriereveileder med over 30 års erfaring med ungdom og voksne i krevende livssituasjoner. Jeg har master i karriereveiledning, og totalt 11 års høyere utdanning innen pedagogikk og psykososialt arbeid.

Gjennom tusenvis av samtaler med ungdom – og minst like mange med foreldre og fagfolk – har jeg sett hva som skaper avstand og misforståelser. Men jeg har også sett hva som faktisk virker. Hva som skaper trygghet, bygger relasjon og forebygger kriser.

Grunnholdningen min er enkel:
Voksne har enorm påvirkningskraft.
Og det skjer noe magisk når en voksen oppdager sin egen betydning – og begynner å bruke den med bevissthet.